Hoy nos hacemos eco de los interesantes hallazgos obtenidos en una investigación sobre los efectos del ejercicio terapéutico en pacientes con fibromialgia. Por fortuna cada día se va conociendo mejor esta entidad patológica así como las repercusiones físicas y psíquicas que merman la calidad de vida de quien los padece.
Una vez más el ejercicio terapéutico ha demostrado su eficacia en el dolor crónico, siendo una herramienta fundamental en el manejo de dolores de larga evolución. A continuación les adjuntamos la noticia:
"Un programa de ejercicio físico desarrollado por Investigadores españoles ha demostrado ser eficaz para reducir el dolor y mejorar el estado de salud y de calidad de vida, en mujeres diagnosticadas de FIBROMIALGIA.
El programa consistió en tres sesiones semanales (dos en agua caliente y una en seco) de 60 minutos cada una, durante 24 semanas.
El estudio ‘Effect of a 24-week physical training programme (in water and onland) onpain, functionalcapacity, bodycomposition and quality of life in womenwithfibromyalgia’, publicado en la revista Clinical and Experimental Rheumatology demostró una disminución del dolor del 20% y un aumento notable en la calidad de vida de las participantes.
Este modelo de intervención supone, según los investigadores, un paso más a la hora de demostrar la aplicación terapéutica de este tipo de programas.
El paciente con fibromialgia presenta una disminución de la temperatura corporal y del umbral de dolor. El ejercicio en agua caliente ayuda subir la temperatura y aumentar el umbral doloroso. Esto se traduce en una mayor movilidad y sensación de bienestar.
Los resultados del estudio han permitido al equipo abrir nuevas líneas de investigación para estudiar la eficacia en varones y sus efectos sobre distintas consecuencias de la enfermedad como el deterioro cognitivo, la depresión o la falta de equilibrio."
